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Esercizio fisico moderato, sport 3 - 5 giorni/settimana
Esercizio pesante/sport 6 - 7 giorni/settimana
Esercizio molto pesante / lavoro fisico / allenamento 2 volte al giorno
Tabella di riferimento
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Sotto 18.5
Sottopeso
18.5 - 24.9
Normale
25.0 - 29.9
Sovrappeso
30.0 - and Above
Obeso
*
Tasso metabolico basale BMR / Indice di massa corporea IMC
